到了冬天头皮发痒、头屑多，这是很多人都会遇到的问题，想要解决这一问题，我们要做好头皮护理。首先，我们要先知道自己头皮是油性还是干性的，在洗头、吹头发的时候都要注意保护我们的头皮。

头皮干性油性区分方法

如同皮肤有分干性、中性、油性、敏感性一样，我们的头皮也是分性质的。

判断头皮是什么性质方法是，洗完头后24小时，拨开头发，用一张吸油面纸压在头皮上一分钟。 取下吸油面纸后观察：

1、面纸上贴头皮部分，有油渍，且放置几分钟后，油渍未退，那么就说明你是油性头皮。

2、面纸上的油渍，在放置几分钟后，褪去。说明该“油渍”为水分，你是中性头皮。

3、无油渍，有大块皮屑，干性头皮。

4、头皮颜色不是肤色白，而是略微偏红，那么说明是敏感性头皮。

　头皮护理常识

1、洗护时水温略高于体温

　很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效，洗得会更干净。其实不然，温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大，这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。

2、护发产品距头皮2厘米涂抹

　虽然护发产品中的营养成分对头发有益，但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打开，如将护发产品涂抹在发根上，其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊，引起脱发。

3、吹风机距头发15cm左右吹发

　在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离，太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹，此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开，会越吹越毛躁。

4、避免阳光下暴晒

头发也要注意防晒，其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。

5、洗发后忌用干毛巾反复揉搓

　发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快毛孔张开，用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉，再自然晾干。

6、湿着头发睡觉令发质变干

　洗发后头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

上面为大家介绍了头皮油性干性的区分方法和头皮护理常识，其实，头皮的肌肤比我们身上的肌肤更需要护理保养，洗头的时候水温不要太高，吹头发的时候吹风机和头皮之间的距离不要太近，更不能用毛巾反复揉搓头发。

干性中性发质建议用天蕾洗护，让头发滋润顺滑，柔顺飘逸。

油性发质建议用倍秀 迪诗洗护，无硅滋养，清洁头皮。

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